Quando il caldo comincia a sentirsi, è ora di andare sui fiumi. Quale migliore occasione per farvi conoscere il Parco Naturale Regionale Monti Ausoni e Lago di Fondi, con le sue Gole di Capofiume e la Valle dei Santi? Cominceremo il nostro trekking inoltrandoci subito nel canyon del fiume immerso in una secolare faggeta, fino ad arrivare alla sua sorgente. Questo tratto è caratterizzato da una dolce ma costante salita dove cammineremo sulle rocciose sponde del fiume, facendoci incantare dalle innumerevoli cascate e cascatelle. Tutto qui, come difficoltà? In realtà no, il percorso ci porterà a passare continuamente da una sponda all'altra, guaderemo il fiume in più punti immergendo i nostri piedi completamente nell'acqua fresca, faremo un passaggio sulla roccia aiutandoci con la corda preinstallata. Ecco perché per questa escursione il requisito indispensabile è il forte spirito di avventura (e una discreta forma fisica)!